お知らせ - 広島の女性専門　骨盤矯正・体質改善サロン『care&training SUN』(広島県広島市中区本川町)

2022/12/01 14:43:37

【年末年始営業日のお知らせ】

ごきげんよう！

12月に入って急に寒くなったので冬眠したい砂盛です(/--)/

暖房つける気候になってくると空気が乾燥して菌が繁殖しやすくなるので、加湿器や室内干しで湿度を45％くらいに保ってくださいね♪

さてさて、お休みは

12月30日～1月4日を予定しています！

半ばから後半にかけて予約がたて込む可能性があるので、

今年最後にケアをご希望の方は早めに予約してくださいね！

砂盛の全力で来年も良い年になるようほぐしますよ(*^^*)

では、ケアトレサンを今後ともよろしくお願いいたします！

砂盛

2022/09/21 13:23:01

【当店ご利用のお客様への注意点】

いつもご利用ありがとうございます(*^^*)

再度ご利用のお客様へ注意点を書いときますね♪

◎無断キャンセルの場合、チケット一回分または施術料金一回分次回お支払いとなります！

◎15分以上遅刻の場合は、その後のお客様の状況によりご利用のチケットの分数に満たない施術時間になる可能性があるので、ご注意ください！

◎少しでも体調のすぐれない方は、キャンセルしてください！(事前キャンセルは一回分にはカウントされません)

※場合によっては来られても施術をお断りすることもあります！

◎骨粗鬆症、悪性腫瘍、重度の神経障害、飲酒している方、一定時間うつ伏せや仰向けが出来ない方は施術できませんので、ご了承下さい！
→その他気になることありましたら、予約前にお問い合わせください！

お客様にとっても私にとってもより良い施術環境にするためなので、是非ご了承よろしくお願いいたします(^-^)/

これからも一生懸命サポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします(*^_^*)

砂盛

2022/07/29 14:27:21

【お盆休みのお知らせ】

ごきげんよう！
皆さまお元気ですか！？(*^^*)

雨がダラダラ続いてましたが、やっと夏本番！！

暑くて私も飼い猫も溶けそうです…(笑)

お盆なんですが、基本的には通常営業でちょっとずらして、

22.23.24日をお休みをいただきます！！

夏を楽しみますd=(^o^)=b

では、引き続き当店をどうぞよろしくお願いいたします♪

砂盛

2022/04/19 09:57:52

【GW営業のお知らせ】

こんにちは！
やっと春がきて、お散歩日和ですね！
わたしは、黄砂で辛いです(笑)

さて、GWですが、

5月2.3.4日はお休みをいただきます！

それ以外は、月曜日以外は通常営業しておりますのでお早めのご予約お待ちしてます！

もちろん感染症対策はばっちりしてますのでご安心を♪

よろしくお願いいたします！

砂盛

2022/03/30 10:34:28

☆男性の施術について☆

何度か問い合わせいただいております男性のご新規様の施術ですが、当店ではご紹介以外は受け付けておりません！

私の出張整体している橋本町の【フットヘルスラボ】さんでは、ご新規様の男性の施術も受け付けております！

基本的に施術の着替えはありませんので、動きやすい服をお持ちいただくと助かります！
もちろん橋本町で女性の施術もしています！
→橋本町では整体60分または90分のみのコースです

https://foot-health-lab.com/

橋本町では、施術料金(チケットも)プラス500円の出張料金がかかりますので、ご理解ください！

興味がある方は、問い合わせフォームからお問い合わせくださいね(*^^*)

砂盛

2021/11/29 09:35:40

【年末年始の営業について】

こんにちは！！
寒いですねぇーーー( ; ﾟДﾟ)

年末年始の営業は
12月29日まで、1月4日より営業とさせていただきます！

12月は混み合うことが予想されますので、
お早めのご予約よろしくお願いいたします！！

気持ち良く元気に来年を迎えましょー！！！！

引き続きよろしくお願いいたします！
いつもありがとうございます(*^^*)

砂盛

2021/09/14 10:22:29

【ワクチン二回目接種完了】

皆さんお元気ですか！？

私は無事昨日ワクチン二回目終わりました！

一応今日はお休みにしてますが、
元気すぎて副反応何もなさすぎて逆に不安です(笑)

ワクチン終わったので、さらに安心して当店ご利用いただけたら嬉しいです(^o^)/

※引き続きお客さまへのお願い※

二週間以内に県外に出た方は、二週間以内のご利用はやめてください。

ワクチンを打つ打たないは自由ですが、ワクチン打たない方はマスクの着用は必ずお願いします。

体調が優れない方は、施術中であっても教えてください。




皆さんの健康のお手伝い引き続きさせてくださいね！
これからもよろしくお願いいたします(* ´ ▽ ` *)ﾉ


砂盛

2021/08/24 09:15:30

☆ワクチン接種☆

やっと、23日に一回目の接種を受けました(^3^)/

二回目は、9月13日予定で翌日14日は念のためお休みをいただきます(*^^*)

筋肉痛みたいな痛みくらいで元気いっぱいです♪

ワクチンを受けられる方は、ワクチン後すぐの整体や運動は控えてくださいね！！

あと、県外に出られた方はPCRを受けたとしても、二週間は当店のご利用は控えてください！！

引き続き、元気いっぱい皆さんのお役に立てるよう頑張ります(　＾∀＾)

砂盛

2021/08/04 15:56:35

お盆休みのお知らせ

８月14日～16日は思いきってお盆休みをとります！

皆さんはどう過ごす予定ですか！？

暑いと運動不足からの身体の不調ありますよねぇ～

運動不足には整体とストレッチで全身リフレッシュしますよ(^o^)/

是非今度ともよろしくお願いいたします！

砂盛

2021/05/07 09:20:55

☆改めて当店のコロナ対策について☆

最近また全国的にコロナが増えてますね(ToT)

皆様もかなり気をつけてらっしゃると思います！

当店では、

☆完全個室
☆常に換気
☆お客様が終わってから90分あけて次の予約を取る
☆タオルや着替えなど一回で交換
☆触る場所はアルコール消毒

など、お客様が安心してご利用いただけるようにしてます。

そして、お客様に今一度お願いがあります！

☆県外に出られました方は、二週間たってから以降の施術になります。

☆少しでも体調の悪い方は施術をキャンセルまたは途中でも中止いたします。

お手数おかけしますがよろしくお願いいたします！


はぁ( ´_ゝ`)早く日常を取り戻したいですね…

これからもどうぞよろしくお願いいたします！！

砂盛

2021/04/10 15:00:19

◎大事なお知らせ◎

たまにですが、無断キャンセルがあることがあります。
(連絡なく来店がないキャンセル)

体調不良や急用などでキャンセルは仕方ないことですが、無断キャンセルの場合は

→チケットご利用の方=一回分消費

→現金でご利用の方=次回来店時一回分値段支払い

と本日からさせていただきます！！

※完全マンツーマンの個人店ですので、他のお客様を断ってその時間帯を確保しているのでご了承ください(ToT)

2021/03/04 13:42:25

【スペシャル体質改善プラン作っちゃった♪】

有り難いことに当店の骨盤ストレッチ整体コースをある程度のペースできていただいた上でストレッチ習慣がつくとよくなる方がほとんどです！(もちろん継続が大切)

中には、幼少期からの酷い姿勢不良が身体に覚えてしまっていると筋力バランスも崩れなかなか整体だけでは改善しにくい方もいらっしゃるのが事実です。

しかし、そうゆう方にストレッチと運動の併用することによって変わる方もたくさんいます！(当店でも変わっています)

そこで！！！！！

運動と骨盤ストレッチ整体コースをしっかり良いペースで受けられるスペシャルコースを作りました！！

詳しくはメニューからスペシャル体質改善プランをご確認くださいね(*^^*)

一人じゃ続かなくても一緒になら頑張れますよ！！

本気で変わりたい方にオススメです♪

2020/12/08 14:46:59

◎年末年始の営業のご案内◎

皆さまお元気にしてますか！？

年末年始でなにかとばたつく時期ですね( ﾟーﾟ)

広島では最近コロナも増えてきてまた気が抜けない状況ですね！



さて、本題ですが

年末年始は30日から4日までお休みをいただきます！

なので、29日までと5日から営業してます(^_^)v

段々と予約も埋まってきてるので


今年の疲れは今年のうちにとって

来年もさらに良い年にしましょー(　＾Д＾)

砂盛

2020/09/12 14:58:27

◎リンパマッサージコース廃止しました◎

当店３年目になりまして、
リラクゼーションより、
体質改善のお客様を大切にしたいという思いから
リンパマッサージコースを廃止いたします。


どうぞこれからも当店をよろしくお願いいたします！

砂盛

2020/08/06 20:30:56

☆お盆休みについて☆

当店は、お盆は休まず営業するつもりですが

前日までにご予約がない場合はお休みすることもありますので

予め早めにご予約いただけたら幸いです！

梅雨も明けて、夏真っ盛り！！

皆さま夏バテには気をつけて元気に過ごしましょうねd=(^o^)=b

2020/07/10 16:47:26

☆口コミランキング☆

今知ったんですが以前
イーパークでの口コミランキングが
広島で２位になってたみたいで(件数ではなく評価が)

嬉しいな(*^^*)


小さなお店で一人で施術してるので、
なかなか件数がこなせませんが


その分、お一人ずつを大切に施術していきますので
どうぞこれからもよろしくお願いいたします(*^^*)

2020/07/02 22:52:54

☆大事なお知らせ☆

私事の事情があり大変申し訳ありませんが、

しばらくご予約は１日3件までとさせていただきます！

なので、ますます直近ではご予約が取れない日にちも
出てくると思います(ネット予約)

なるべく早めのご予約をお願いいたします

尚、急に～が痛くなった！

など、急を要する場合などは私に直接

ライン(sun0407sun)

またはメール(munba0722@gmail.com)

でご連絡くださいませ！！

お電話は施術中など出れないので、メールかラインだと確実です！


大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします＼(_ _)

2020/05/22 09:07:14

◎5分で出来る！セルフ猫背矯正◎

今回は簡単な道具を使ったお家で出来る猫背矯正の
動画をあげました♪

是非参考にしてみてくださいね！

https://youtu.be/jOLvV5r29vo

チャンネル登録、グッドボタンでもり子ちゃんを応援してね！

2020/05/19 14:44:54

◎肩こりに効くオススメのストレッチ◎

私も小学生の頃から酷い肩こり持ちですが、
これを毎日寝る前にやるとかなり緩和されてます(*^^*)

是非お試しください！

https://youtu.be/bGDOJTaLpnY

チャンネル登録、いいねボタン押してもらうと嬉しいですo(^o^)o

2020/05/15 13:54:05

YouTube始めました(^_^)v

皆さま、お元気でしょうか？

私もこのコロナの影響を受けまくり、以前よりかなりお店の予約空きがあります。

まあ、この時期なんで仕方ないo(^o^)o
と開き直って、自分の身体のケアや筋トレを頑張っているのですが、、

１ヶ月前くらいから、我が家のペット達のYouTubeをあげはじめ、動画作りにもはまっているのですが


この度、ついに、【もり子のもりもり健康ランド】
というカテゴリーで、腰痛に効くストレッチ動画をあげました！

https://youtu.be/-yfhI8tbl10

↑で見れない場合は、YouTubeで【ちゅんば～らんど】で検索、またはホームページの下にあるYouTubeからみてください(*^^*)


見ていただく方になるべく飽きずに楽しんで見ていただけるよう工夫をこらした結果、変質者みたいですが、いたって真面目です(笑)

運動不足や身体の疲れが取れない方は是非参考にしてね！

ついでに、チャンネル登録、グッドボタンいただけると励みになります！

コロナに負けず頑張ろう＼(^^)／

これからも、お店共々どうぞよろしくお願いいたします！

2020/05/06 22:35:05

◎営業開始のお知らせ◎

皆さま、お元気でしょうか？

私は元気もりもりです♪

広島県からの休業の延長をふまえ、当店は11日から通常営業を開始させていただきます！

営業を開始するにあたって

◎施術時間はお客さまの間で最低一時間空けます

◎つねに換気させていただき、マスクももちろん着用します

◎消毒を今まで通り徹底します

◎体調の悪い方はご遠慮ください

◎体調が悪そうな方は途中でも帰っていただきます

コロナの影響で、予約はガラガラですが、その中でも一人でも楽になるよう、誠心誠意頑張ります！


どうぞこれからもよろしくお願いいたします(*^^*)

2020/05/06 21:43:04

◎営業開始のお知らせ◎

皆さま、お元気でしょうか？

私は元気もりもりです♪

広島県からの休業の延長をふまえ、当店は11日から通常営業を開始させていただきます！

営業を開始するにあたって

◎施術時間はお客さまの間で最低一時間空けます

◎つねに換気させていただき、マスクももちろん着用します

◎消毒を今まで通り徹底します

◎体調の悪い方はご遠慮ください

◎体調が悪そうな方は途中でも帰っていただきます

コロナの影響で、予約はガラガラですが、その中でも一人でも楽になるよう、誠心誠意頑張ります！


どうぞこれからもよろしくお願いいたします(*^^*)

2020/04/21 22:10:36

大事なお知らせ

この度、コロナによる広島県から休業要請がでまして、
当店も4月22日から5月6日まで、休業させていただくことになりました。

苦汁の決断でしたが、自粛することで、１日でも早く終息してくれることが、一番の願いです。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞこれからも皆さまの健康のお手伝いができたらなと思っています。

これからも当店をよろしくお願いいたします！！

care&training SUN オーナー　砂盛　瞳

2020/04/04 12:48:25

◎当店のコロナ対策について◎

全国的にコロナが流行ってきて、いろいろと自粛されてる方も多いですね！

そこで、少しでも安心して当店をご利用いただけますように
当店で実施していることをお知らせしますね◎


①消毒液を来たお客様にご利用いただいております
もちろん私も消毒はきっちりしてます

②タオルなどお客様に触れるものは、毎回変えております

③都度換気をしており、加湿器も稼働しております

④個人サロンなので他の方と被ることや同じ空間になることはありません！

自粛すると動く量も少なくなり、免疫低下にもつながります！

当店で身体を整えつつ免疫アップを一緒にしましょう(*^^*)

早くコロナが終息しますように！！

2020/03/07 10:26:04

☆コロナ対策☆

ついに広島でも感染者がでたそうですね！

世間では人が集まる所にお出かけなどかなり自粛せざるをえなくなっていますね！

しかし、出掛けない→運動不足


になると、免疫力も低下し感染のリスクも高くなります！


整体は機能訓練にもなるほど、免疫力をあげてくれたり運動不足をおぎなってくれる効果ばつぐんです(*^^*)


プライベートサロンなので、他の方とも接触もなく安全ですよ♪


こんな雰囲気だからこそ、身体のメンテナンスをしっかりして、菌に負けない身体作りをしましょう(*^^*)

2020/02/27 00:01:05

お店のビル名変更のお知らせ

場所は今までと同じですが、この度

タツミビル→セントレア本川

に変わりました！

お間違いないようよろしくお願いいたします(*^^*)

2020/02/03 19:22:06

※大事なお知らせ※

今までホームページに記載しているラインから、ご予約いただいていた方々にお知らせです！

今までのラインが使えなくなってしまいましたm(_ _)m
なので、ラインを送っていただいても私に届いておりません(ToT)


ひとまずは、
munba0722@gmail.com
にメールをいただくか、
ラインのID sun0407sun
で検索くださいませm(_ _)m


ご迷惑とお手数かけますが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2019/12/10 18:15:43

☆年末年始営業のお知らせ☆

今年は暖冬ですが、それでも朝晩は冷え込みますね(ヽ´ω`)

お店は12月29日まで営業しておりますので、

12月30、31
1月1、2、3

をお休みさせていただく予定です！

後半のご予約が埋まってまいりましたので、


気持ちよく！！
健やかに！！

来年を迎えるためにも身体をメンテナンスしてみてくださいね(*^^*)


お早めなご予約をオススメします！


どうぞ、今年いっぱい当サロンをよろしくお願いいたします❣️


砂盛

2019/12/10 18:11:40

☆消費者還元のお知らせ☆

10月から増税しましたが、当店では

◎各クレジットカード決済(5000円以上のお会計で利用可能)


で、5％還元をさせていただいております♪


ささやかですが、皆さまが元気に健やかに過ごせるようこれからもお手伝いできたらと思っています！


これから、肌寒くなって不調がでやすい時期ですので、身体をメンテナンスして元気にすごしましょう！

どうぞよろしくお願いいたします！

2019/07/18 16:51:51

☆お盆休みのお知らせ☆

最近蝉の声も聞こえてきて、夏らしくなってきましたね(*^^*)

早く梅雨明けにならないかなあ、、と待ちわびております！

お盆休みは、当店は12、13、14日を予定しております！

夏はご予約が立て込むこともありますので、お盆前後は早めのご予約をオススメいたします！

不調になる前に、身体をリフレッシュして良いお休みにしましょうね♪

2019/05/30 09:09:51

☆皆さまにお知らせとお願い☆

こちらのGoogleさんから当店に口コミを入れてくれた方限定で、感謝の気持ちで施術するコースから500円割り引きいたします(*^^*)

そして、私がとっても喜びます！！


https://g.co/kgs/byNUET

口コミを入れてくれてから、またご来店の際に私にお伝えくださいね♪

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2019/05/23 10:50:40

☆期間限定☆

骨盤ストレッチ整体コース60分チケット作りました！

通常価格￥6.000→￥4.500

一回分お得な￥27.000(6回チケット)

夏に向けて、綺麗な身体を目指しましょう♪

2019/05/13 20:40:24

クレジットカードに続き、ペイペイも使用できるようになりました(*^^*)

クレジットカードは、お会計が5000円以上でご利用いただけますが、ペイペイは何円でもご利用いただけます(*^^*)

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2019/05/12 12:28:00

こんにちは♪

無事令和になり、GWも終わり日常になりましたね(*^^*)

最近お客様が肩が上がらない、首が曲がらない、しびれるなどこりより酷い状態で来られる方が多いです！

なるべく違和感を感じたら早めに来てくださいね！

お待ちしております(*^^*)

来月の15、16日(土、日曜日)はお休みをいただいております。
よろしくお願いいたします！

2019/04/29 21:36:19

こんばんは(*^^*)

GW皆様は楽しんでますか！？

GWはまだまだ空きがありますよ！

5月4日土曜日はお休みをいただきますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

皆様のご来店お待ちしております(*^^*)

2019/04/17 21:42:29

今日は暖かかったですね(^_^)
風邪が気温差で流行っているので、マッサージをして
免疫をつけましょう！

予約状況
18日　13時以降
19日　11時～16時
20日　15時以降
21日　18時30分以降
22日　休み
23日　18時以降
24日　11時～14時、19時以降

まだまだ空きがあります！
ゴールデンウィークは営業いたします！(月曜日以外)
早めのご予約をおすすめします！
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2019/04/11 11:58:03

一周年ありがとうございますm(_ _)m
これからも、まだまだ未熟者ですが皆様のお役に立てるよう頑張っていきます！！

来週からの予約状況です！

9日　空きなし
10日　11時～14時
11日　17時
12日　16時
13日　11時、15時～17時30分
14日　16時以降

週末まだまだ空きがあります！
ゴールデンウィークは、お店営業予定です！
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2019/04/04 14:23:57

定休日のところにも書きましたが、こちらにも書きますね♪


◎4月より火曜日は、11時から17時までお休みしております。(修行してます)

◎毎週水、木、金曜日のみ中区橋本町の足の専門店『foot health lab』さんの所で、完全予約制で出張施術(骨盤ストレッチ整体コースのみ)も行っております。(出張施術代プラス500円かかります)
ちなみに、男性のお客様も施術OKですよ！

足のお悩みがある方(たこ、魚の目、巻き爪など)は、オススメですよ(*^^*)

※施術の際、基本的にお着替えはありませんので、ストレッチのしやすい楽な格好でご来店いただけたらと思います。

ご興味のある方は一度私にお問い合わせくださいね♪



foot health labさんのホームページはこちら↓↓

https://foot-health-lab.com

2019/04/02 19:27:59

こちらから、簡単にネット予約や空き時間が見れるようになりました(*^^*)

是非、ご利用ください♪

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/f9h9t0

2019/04/01 10:17:23

桜が見頃になってきましたね♪
皆様のお陰で来月4月7日で『一周年』になります(^_^)
感謝でございます！！！

さて、予約情報です(*^^*)
随時変わり次第更新していきますね！

3月31日　18時以降

4月
1日　店休日
2日　18時以降
3日　20時からのみ
4日　12時30分からのみ
5日　14時30分以降
6日　15時30分以降
7日　18時以降

一時間コースの取れる時間です！
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2019/03/27 11:49:39

もう少しで桜も咲きそうですね(*^^*)
さて、、
◎今週の予約情報◎

3月
26日13時～14時30分
27日11～12時、16時30分
28日空きなし
29日13時以降
30日11時～15時、19時以降
31日18時以降


一時間のコースが取れるお日にちです！
是非お待ちしております♪

キャンセルなどでたので、空きが増えました！
寒暖差で体調崩す前に、身体をケアして免疫力をあげましょう！

2019/03/18 22:57:46

今週の予約情報(*^^*)

19日 11時～15時
20日 11時、15時30分以降
21日 15時30分以降
22日 11時、15時～16時
23日 15時以降
24日 11時、15時30分以降

まだまだ空きがあります‼️

夏に向けて、ダイエットを始めるのも良い時期ですよ

2019/03/09 22:27:08

来週のご予約空き情報(*^^*)

12日　19時以降
13日　11時～14時
14日 13時30分～17時30分
15日 13時～16時、20時
16日　終日空きあり
17、18日お休み

なかなか遅いお時間が特に埋まりやすいので、お早めのご予約がオススメです♪

よろしくお願いいたします

2019/03/07 23:27:01

最近雨ばかりで、気圧で不調な方も多いのではないですか？

さて、予約状況のお知らせです(^^♪

３月８日　キャンセルがでたので１１：００～２０：００
３月９日　１３：００～１６：００
３月１０日　１１：００、１６：００以降
３月１１日　定休日
３月１２日　１３：００～１４：３０、１９：００以降
３月１３日　１１：００～１７：００
３月１４日　１３：３０～１７：３０
３月１５日　１３：００～１６：００、２０：００

一時間コースをお取りできるお時間です！
随時変わるので、一度ご連絡くださいね♪
お待ちしております(^^)/

2019/03/04 17:43:12

◎予約空き情報◎

３月４日　定休日
３月５日　１３：００～１７：００
３月６日　１１：００～１２：００
３月７日　１５：３０～１７：３０
３月８日　１１：００～１６：００
３月９日　１３：００～２０：００
３月１０日　１５：３０～２０：００

現段階での空きになります！
全て１時間コースをとれる時間帯の表記です。

詳しくはトップにありますメールまたはお電話にてお問い合わせください(^^)/

2019/03/02 09:22:01

こちらに随時予約の空き情報を一週間ごとにアップしていきます(*^^*)
変わることもありますので、一度お問い合わせくださいませm(__)m

2019/02/25 15:37:32

ホームページを開設いたしました。m(_ _)m